Modul 4

Bollen - Du tappar bollen

När det inte blir som du tänkt.Det börjar när du märker att något landar hos dig.

Bollen – Du tappar bollen

När det inte blir som du tänkt.

Berättelse

Du lovade att ringa. Dagen gick. Sedan en till.

Du tänkte på det flera gånger. Men gjorde inget.

Till slut känns det nästan för sent.

Bollen ligger kvar. Och ju längre den ligger… desto tyngre blir den.

På jobbet

Du fick en uppgift. Du tänkte ta den. Men annat kom emellan.

Ingen uppföljning. Ingen återkoppling.

Till slut frågar någon: “Hur gick det med det där?”

Du vet svaret. Du tappade bollen.

Övning: Se när du tappar

Idag tränar du inte på att vara perfekt. Bara på att se när du missar.

  • Notera en situation där du tappade en boll.
  • Skriv kort vad som gjorde att den föll.
  • Beskriv vad du gjorde – eller inte gjorde – efteråt.

När idag märkte du att du tappade något?

Reflektera

När tappade du en boll senast? Vad var det som hände?
Tog du upp den direkt – eller lät du den ligga?
Vilken färg hade din reaktion? Hur påverkade det dig?
Om du möter samma situation igen – vad skulle du vilja göra annorlunda?
Kan du imorgon bara se när du tappar – utan att dölja eller försvara?

Att förstå bollen

Att tappa bollen är mänskligt. Men det som bygger förtroende är:

  • hur snabbt du ser det
  • hur du tar ansvar för det
  • att du plockar upp den igen

Vad händer i dig när du tappar?

När du tappar bollen – vad är din första reaktion?

  • 🟥 Du vill snabbt lösa det och gå vidare.
  • 🟨 Du känner det starkt – kanske obehag.
  • 🟩 Du drar dig undan och väntar.
  • 🟦 Du tänker på hur det påverkar andra.

Alla reaktioner är naturliga – men de leder dig åt olika håll.

Avslutning

Det är inte att du tappar bollen som avgör. Det är vad du gör när du ser att du gjort det.

“Förtroende byggs inte av att aldrig tappa – utan av att plocka upp snabbt.”

Behåll kunskapen levande

Repetera kursen då och då. Det du tränar på stannar kvar.

Prata om det du lärt dig med någon du litar på. När du sätter ord på det du ser, blir du ännu skarpare.

Testa att använda kursens innehåll i vardagen – i små situationer, i möten, i familjen, på jobbet. Det är där kunskapen blir till ett sätt att leva.