Modul 5

Bollen - Du ger tillbaka bollen

Att placera ansvar där det hör hemma.

Bollen – Du ger tillbaka bollen

Att placera ansvar där det hör hemma.

Berättelse

Någon kommer till dig med ett problem. Berättar länge. Känner mycket.

Och till slut sitter du där… med känslan av att det är du som ska lösa det.

Du börjar tänka lösningar. Ta ansvar. Bära.

Men egentligen… var det aldrig din boll.

På jobbet

En kollega säger: “Det här måste bli gjort…”

Ingen säger ditt namn. Ingen ber dig.

Men du tar det ändå. Av vana. Av omtanke. För att det känns enklast.

Och plötsligt bär du något som aldrig var ditt.

Övning: Ge tillbaka bollen

Idag tränar du på att se vad som faktiskt är ditt – och vad som inte är det.

  • Notera en situation där du tog ansvar som inte var ditt.
  • Skriv kort varför du tog det.
  • Fundera på hur du skulle kunna ge tillbaka bollen nästa gång.

När idag tog du en boll som inte var din?

Reflektera

När tog du en boll som egentligen inte var din?
Varför tog du den? Vad styrde dig?
Vilken färg hade din reaktion – och hur påverkade den dig?
Hur skulle du kunna ge tillbaka bollen utan att skapa motstånd?
Kan du imorgon bara se när något landar hos dig som inte är ditt?

Att förstå bollen

Att ge tillbaka bollen är inte att avvisa någon. Det är att:

  • tydliggöra ansvar
  • hjälpa rätt person att ta sin del
  • inte bära mer än du ska

Det är respekt – både för dig och den andra.

Vad händer i dig när du får något som inte är ditt?

När någon kastar en boll som inte är din – vad gör du?

  • 🟥 Du tar den och löser den direkt.
  • 🟨 Du vill hjälpa – det känns rätt.
  • 🟩 Du tvekar men tar den ändå.
  • 🟦 Du tar den för att bevara relationen.

Alla reaktioner är mänskliga – men de kan göra att du bär för mycket.

Avslutning

Du behöver inte bära allt. Och den du ger tillbaka till kan ofta bära mer än du tror.

“Att ge tillbaka bollen är inte att släppa – det är att lägga den där den hör hemma.”

Behåll kunskapen levande

Repetera kursen då och då. Det du tränar på stannar kvar.

Prata om det du lärt dig med någon du litar på. När du sätter ord på det du ser, blir du ännu skarpare.

Testa att använda kursens innehåll i vardagen – i små situationer, i möten, i familjen, på jobbet. Det är där kunskapen blir till ett sätt att leva.