Bollen – Du kastar bollen för snabbt

När du agerar innan du hinner känna efter.

Någon frågar dig något. Du svarar direkt.

Inte för att du vill. Inte för att du hinner tänka.

Utan för att det går av sig själv.

Orden lämnar munnen innan du ens hunnit känna efter.

Och när du hör dig själv… inser du att du kastade bollen för snabbt.

En kollega säger: “Kan du ta detta?”

Du hör dig själv säga: “Ja, absolut!”

Men inuti känns det inte bra. Du hade inte tid. Inte ork. Inte utrymme.

Men bollen är redan kastad. Du gav ett svar innan du hann tänka.

Det är så det blir när tempot styr mer än viljan.

Idag tränar du på att se ögonblicket innan du kastar.

När idag kastade du en boll innan du hann känna efter?

Reflektera

När kastade du en boll för snabbt senast?

Vad var det som drev dig – tempo, stress eller reflex?

Vilken färg hade din reaktion? Hur påverkade den ditt val?

Hur skulle det kännas att vänta två sekunder innan du kastar?

Kan du imorgon bara se när du är på väg att kasta för snabbt?

Att kasta bollen för snabbt handlar ofta om:

Det är fint – men det gör att du tappar kontrollen över riktningen.

När du kastar bollen direkt – vad är det som styr?

Alla drivkrafter är mänskliga – men de gör kastet snabbare än du hinner med.

Du behöver inte sluta kasta. Du behöver bara kasta lite långsammare.

“Ett snabbt kast är inte tydligt – det är bara snabbt.”