Modul 3

Johari - Den blinda rutan

Det andra ser hos dig – som du själv missar.

Den blinda rutan

Det andra ser hos dig – som du själv missar.

Berättelse

Du berättar något för en vän. Du tycker att du låter lugn och saklig. Men din vän lutar sig fram och säger: “Du vet att du låter irriterad, va?”

Du blir förvånad. Irriterad? Det kände du inte alls.

Det är den blinda rutan – den del av dig som andra ser tydligt, men som du själv inte märker. Den finns hos alla, och den påverkar mer än vi tror.

På jobbet

Du leder ett möte och tycker att du är tydlig och effektiv. Efteråt säger en kollega: “Det gick lite fort. Jag hann inte riktigt med.”

Du hade ingen aning. För dig kändes tempot helt normalt.

Den blinda rutan påverkar hur du uppfattas i samarbeten, ledarskap och möten. Ju mer du ser av den, desto lättare blir det att kommunicera tydligt.

Övning: Vad missar du?

Fundera över vad andra kan se hos dig – som du själv inte alltid märker.

  • Vilken återkoppling har du fått flera gånger i livet?
  • Vilket beteende hos dig brukar överraska dig när andra nämner det?
  • Vad tror du att andra ser direkt – som du själv inte tänker på?

Vilken blind fläck är du mest nyfiken på att förstå?

Reflektera

När fick du senast feedback som överraskade dig?
Hur reagerar du när någon visar dig något du inte sett?
Vilken del av dig tror du att andra ser tydligare än du själv?

Självskattning

Hur bra tycker du att du är på att upptäcka dina blinda fläckar?

1–10: Där 1 = “Jag ser nästan inget” och 10 = “Jag är väldigt medveten”.

Avslutning

Den blinda rutan är inte ett problem – den är en möjlighet. Varje gång du ser något nytt om dig själv blir du tydligare, tryggare och lättare att samarbeta med.

Behåll kunskapen levande

Repetera kursen då och då. Det du tränar på stannar kvar.

Prata om det du lärt dig med någon du litar på. När du sätter ord på det du ser, blir du ännu skarpare.

Testa att använda kursens innehåll i vardagen – i små situationer, i möten, i familjen, på jobbet. Det är där kunskapen blir till ett sätt att leva.