Din motor

Din motor = drivkraft

Ibland räcker det att byta stol för att förstå vad som driver någon. Testa att sätta dig på din frus plats vid matbordet.

Perspektiv förändrar hur vi ser, känner och väljer. Här utforskar vi vad som ger energi – i vardagen, på riktigt.

Tips: Du kan känna igen dig i flera drivkrafter samtidigt – och det kan ändras över tid.

Drivkrafter som ofta syns i vardagen

Läs lugnt. Känn igen. Du behöver inte bestämma dig.

1. Individuella drivkrafter

Frihet, självständighet och egna mål.

”Jag motiveras av att kunna påverka min egen utveckling och fatta självständiga beslut. Att ha frihet att forma min väg framåt ger mig energi.”

  • Jag trivs när jag får ta ansvar själv
  • Jag gillar att styra min egen väg
  • Jag tappar energi av onödig kontroll

2. Sociala drivkrafter

Relationer, samarbete och gemenskap.

”Jag drivs av att skapa goda relationer och samarbeta med andra. Att bidra till ett team och känna samhörighet är viktigt för mig.”

  • Jag får energi av människor
  • Jag gillar att hjälpa och samarbeta
  • Jag trivs när vi gör saker tillsammans

Så kan du använda detta

Fråga dig själv:

  • När får jag energi i vardagen?
  • När tappar jag energi?
  • Vad skulle hjälpa min motor just nu?

Du behöver inte analysera. Bara notera.

Drivkrafter som bygger glädje och utveckling

För vissa är miljö, form, skapande och lärande det som får motorn att gå lättare.

5. Estetiska drivkrafter

Kreativitet, skönhet och harmoni.

”Jag drivs av att skapa och arbeta i miljöer som är estetiskt tilltalande. Kreativitet och design ger mig energi och glädje.”

  • Jag mår bra när det känns fint runt mig
  • Jag gillar att skapa och förbättra
  • Jag tappar energi i stök och kaos

6. Kunskapsdrivkrafter

Lärande, förståelse och utveckling.

”Jag motiveras av att lära mig nya saker och förstå komplexa samband. Att ständigt utveckla min kunskap är en central drivkraft för mig.”

  • Jag blir nyfiken av att lära mig
  • Jag gillar att förstå hur saker hänger ihop
  • Jag mår bra när jag utvecklas

En liten sanning

När du gör mer av det som driver dig, blir det lättare att orka.

Inte för att allt blir perfekt – utan för att motorn får rätt bränsle.

Ladda ner: Din motor = drivkraft (PDF)

Känn igen dig – utan test

Välj gärna 2–3 drivkrafter som känns mest levande just nu. Du behöver inte välja “rätt”. Du behöver bara känna igen dig.

Fråga att ta med till din coach: Vilka drivkrafter kan vi bygga min plan på just nu?